読むだけの思考整理術

 

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金沢市でロルフメソッドというこころとからだの成長と統合のワークをしている

ロルフシィーズ堀内しずえのブログです。

 

 

 

なつかしい本を取り出して読んでいます。

 

12〜3年前に購入した、ディーパック・チョプラ氏の本。

 

その頃はまだロルフメソッドに出逢う前で、スピ系のワークを主にしていました。

 

その時していた、「リコネクション」のエリック・パール氏がディーパック・チョプラ博士の事をよく言っていて

 

興味が出て、東京に出版記念講演に来日したチョプラ氏に会いに行きました。

 

 

なんとなく、どこかで聞いたことがある内容だなと、わかった気がしてしまい込んでいましたが

 

13年の時を経て改めて読むと、以前より内容を深く感じます。

 

手放そうとしたのに手元に残った本ですが、いま読む必要があるんだろうと読みだして良かったです。

 

そして、ただ読むのではなく、自分に読み聞かせてあげようと思い寝る前に布団の中で「音読」しています。

 

なんだかこれが良いんです。私には。

 

読むだけですが、たぶんそれを聞いて寝ている間にいろいろ思考も整理されるのか・・

 

朝、気分がすっきりしています。

 

この習慣、いつまで続くのかわかりませんが、ただ読むより音読が気持ち良いので

 

自然に続いて2冊目に入りました。しばらくこの2冊をエンドレスに音読するでしょう。

 

最初は読んで理解しなくてよくて、繰り返し読んで知識としてからだに染み込むと

 

宇宙の原理が自然に動きだすという不思議な本です。

 

自分の中や周りにある豊かさに気づくヒントにもなるでしょう。

 

 

「富と宇宙と心の法則」

 

上の本の実戦本富と成功をもたらす7つの法則」

 

 

以前、「富」を物質的な豊かさとして読んでいたとおもうけれど

 

いまは、無形の非物質的な「幸福感」「ワンネス」といった感覚的な豊かさについてこころを惹かれました。

 

それはこの13年の間に、ロルフメソッドを自分自身が受ける中で感じてきたことと通じ、

 

またクライエントさんがセッションの過程で、幸福感やワンネスを発見される様子を目撃してきたからだと思います。

 

 

 

 

 

営業時間・サロン場所・連絡先のご案内

営業時間 午前9時〜夜9時 

夜(18時以降)のご予約は当日午前中までにお願いいたします。当日のご予約はお電話が確実です。

(メールはすぐ対応できないことがあります)

 

ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。(24時間受付 3日以内にお返事を差し上げています。

返信がない場合は迷惑メールホルダーをご確認の上、お手数ですがお電話をください)

 

メニュー / アクセス / お問い合わせ / 電話 09094476510  非通知設定の電話は繋がりませんので、設定をご確認ください。   

 

 

 RolfSeeds(ロルフシィーズ)

 

ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら心を解放して自由にしていくセッションです。 制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。

 

初回体験セッションを特別に¥7500で受けられます(3月末まで)

自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。

1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをUPするセッションです。体が軽くなったり、

どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。

 

 

〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に

私が所属する教育団体 日本ロルフ身体構造統合協会 JISIのサイト

 

草原にいるような感覚(ロルフメソッドお客様の感想)

 

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今日は10セッションを終了してから約8年ぶりに、ポスト10セッション(メンテナンス)を

 

受けに来られたクライエントさんとのセッションでした。

 

「あれから随分経っていますよね。」とお話して改めてカルテを見ると、2012年に終了されていてお互いにびっくり!

 

私が正式なプラクティショナーとして活動し始めたばかりの頃です。

 

8年の間には、何度かアロマトリートメントは受けていただいていましたが、

 

ロルフメソッドのセッションとしてお体を見ると、ひどく戻っていることはないようです。

 

改めて、このメソッドの作用の継続性を感じました。

 

 

今回は、最近呼吸がしづらい、肩首、腕がつらい、などを感じていて以前の感覚を取り戻したいとのこと。

 

セッションが進むうちにどんどん変化が進み、一区切り終わるごとに呼吸でからだの感じを確かめると、

 

がんばって吸わなくても自然に呼吸が広範囲に入るようになりました。

 

そして、最初の10分くらいしたころにおっしゃった言葉がとても印象的で・・・

 

「なんというか・・草原にいるような感じ!」

 

爽やかな草原にいるように、新鮮な空気が体内に入ってくるようですと。

 

息がたくさん吸える、呼吸が深くなる、、

 

様々な感想をこれまでもクライエントさんからお聞きしてきましたが

 

「草原にいるよう」という感覚はとても新鮮でした。

 

ただ体に酸素が入るという物理的なことだけでなく、神経系の感覚的な変化のこともおっしゃっているのだと思います。

 

実際の場所は変わらないのに、別の場所にいるように感じるのは、自分の空間の認識の仕方がかわったからでしょうか。

 

また、左右の差を感じていただいた時に

 

「片方は存在がなくて生きてない、死んでるみたいな感じ。」

 

とおっしゃっていた部分が、施術が進むうちに動くようになってくると、

 

「生きている感じになってきました。」とおっしゃって。

 

実際に私の目にも、休眠状態の生物が息を吹き返して生命力を持ち、動きだした「生き物」のように見えました。

 

こうして、休眠状態の眠っているからだの部分が、息を吹き返して生命力を取り戻すと

 

部分から全体へ筋膜を通じてその良い影響が拡がっていきます。

 

今後のセッションが私もクライエントさんにも楽しみです♪

 

 

 

 


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サイト徐々に変えてます

 

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サイトをずっと前から変えたいと思っていました。

 

自分の中で、モヤモヤはっきりしなくて、どう変えたらいいのか止まっていました。

 

人に頼むにしても中途半端だったり、自分ではできないと思い込んでいたことが

 

案外やってみたら、こんなんでいいのか?という感じでできちゃったりして

 

完璧を目指さず、とりあえず行動してみるものだなと思いました。

 

うまくいかなくて止まったら、考えることをやめて違う方へ行ってみる。

 

これ、ロルフメソッドのセッションとも繋がり

 

自分のパターンはさまざまなところで共通しているものだなと気づきました。

 

そう!不完全でもいい。完全なんてものはない。

 

だから、ホームページも少しずつ変えていきます。

 

それでいいんやわぁ〜

 

改造進行中のサイトはこちらhttps://seeds-bodywork.com/ 

 

 

 

 


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あたらしいことはじめ

 

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あけましておめでとうございます。

 

ことしもどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

今年の仕事はじめは、ロルフメソッドのポスト10セッション(10セッション後のメンテナンス)でした。

 

昨年10セッションを受けてから、いらないものがそぎ落とせたおかげで、気持ちや考え方も変わり

 

自分にとって大切な物がはっきりしてきたそうです。さらに、スッキリしてステージupしたいとのこと。

 

そうなっていかれると確信しています。この時に感じたことは別の日にまた、詳しく書きたい気持です。

 

 

 

年末年始は家族とゆっくりすごして、ちょっとあたらしいこと始めをしました。

 

息子たちが音ゲ―(音楽に合わせてステップやタッチをして得点を取る音楽ゲーム)が大好きで

 

よくゲームセンターに行っているので、私もやってみることに。

 

息子のおすすめの「まいまい」。洗濯機と呼ばれてる(笑)見た目がドラム式洗濯機みたいから。

 

2日間連続でやってみたら、なかなかおもしろい!

 

これは、反射神経が試される。リズム感もないとだめ。

 

ボケ防止にいいかも〜!!!

 

サカナクションの新宝島のレベル4(簡単)でフルコンボ達成できました。

 

なんでも達成感があると嬉しいものですね。ちょっと自慢気にフルコンボ画面と記念撮影です。

(音ゲー楽しんでる56歳のおばちゃんがいてもいいよね。)

 

 

 

 

昨年はメルカリを始めて、価値があるにも関わらず大切にしていなかったものが

いかに多く家にあったかを思い知らされました。

 

コツコツ出品したおかげもあり、整理した品が10万円越えで驚き。

 

でも、金額より「今は自分に必要ないけれど価値のある、捨てるに捨てられない物」を手放せたことがうれしかったです。

 

引き取り手を見つけたかったホットストーン一式をとても良い方にお譲りできたのが一番うれしかった。

 

ネット上の世界ではありますが、良い人にたくさん出会えました。

 

私には不要でも、価値のわかる人達の元に渡って物たちも生かされて、どんどん私自身も部屋もすっきりしていきました。

 

物を処分することは、感情や記憶の整理になる事もわかり、思考もすっきり心地よい空間ができました。

 

 

今年も自分のできる範囲で、楽しくできる事を始めてみたいです。

 

ひとまずは音ゲーの「まいまい」(笑)

 

こんな感じでマイペースのほりうちですが、今年もよろしくお願いします。

 

 

 

 

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Dr.ロルフに見守られて

 

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先日、来年春につづくアドバンス・ロルフトレーニングの半分が終了しました。

 

3か月かけて基本であるベーシック10セッションの理解を深め、自分自身もセッションを受けて変化しました。

 

そして自分の変化が、地元に帰ってからセッションの結果としてクライエントさんにもあきらかに現れるので

 

クライエントさんも私もセッションを楽しんで進行していきました。

 

 

先日も昨年10セッションを終えた方が、ポスト10セッション(メンテナンスとして10セッションの後に受けるセッション)

 

を受けに来られていて、10セッションの時にはなかったような変化をたくさん体験して、

さらに元気になっていきました。

 

このワークで10セッション、ポスト10セッションと受けて

 

ここ数年私のセッションルームで変化していく人の共通は「どんどん活動したくなること」

 

こんな方々がいます 

 

外に出る元気がないくらいしんどかった⇒動くのが楽しい⇒動きたいから働きたい(運動したい)

 

 

ロルフ仲間といつも話す共通のことは、自分達がどんどん老化とは逆行するかのように元気になっていくこと。

 

からだのバランスが整うと、気力(エネルギー)も同時に整う。

 

動けなかった人は動くようになり、動きすぎていた人は丁度良く落ち着く。

 

どちらからに固まって静止した状態からどんどん流動的に流れて循環して、自分の本来持つ自然な流れに還っていくのでしょう。

 

 

これらの変化は、Dr.ロルフが遺してくださった「伝統の技法と精神」を”ありのまま” ”なにも混ぜず純粋に”

 

プラクティショナーがクライエントさんと一緒にワークすることで現れてくるものです。

 

 

私はなにも知らずに、なにも意図ぜずにこの世界に導かれました。

 

ロルフィング® という名前を知っていたけど、出逢って自分が引き継ぐことになったのは「伝統的なロルフメソッド」。

 

今はそれを運命(使命)に感じとても嬉しく思います。

 

10セッションレビューが終わった記念に、JISIの代表 岡田先生からDr.ロルフの写真をいただきました。

 

まるで私のセッションルームに、アイダ・ロルフ博士が来てくださったようです。

 

少しきりっとお部屋の雰囲気も引き締まり、でも温かく見守られているようで

 

お部屋自身がグラウンディングして、センターラインがしっかりできた感じです。

 

この部屋で次にどんなセッションが生まれるのか楽しみにしています!

 

 

 

 

 

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 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)

 

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