自分の心の垢落とし、思い出のマッサージベッドを磨く

 

いつもご訪問いただきありがとうございます。

金沢市の自然療法サロンSeedsシィーズ セラピストしずです。

 

 

今日は、こんどお嫁に出すことにした、マッサージベッドをピカピカに磨きました。

 

アースライト社の造りのしっかりした良品。

 

最近は1万円以下のベッドもありますが、すぐ歪んできたり、きしんできたりするようです。

 

それに比べれば、こちらは一生物。

 

リフレクソロジー仕様でちょと幅広なので、もうリフレクソロジーをしなくなった私にはサブ的な存在でした。

 

将来サロンを引っ越しする時に、なるべく身軽にしておきたくて

 

使ってくれる生徒さんにお譲りすることにしました。

 

 

 

 

最初はわりときれいだと思っていたのですが・・磨く事1時間あまり

 

この子はこんな色白だったの?! と思うくらいすっきり美人になりました(笑)

 

 

 

物を片づける時には、こころの整理も同時に起こっています。

 

今、手放せるもの。

 

まだ、手放せないもの。

 

自分の思いが振り分けている。

 

 

気持ちの整理がついたら片付くのかというと、そうでもない。

 

実際に行動に移してみたら、気持ちの方の整理がつくことも多い。

 

 

これからの人生で自分がほんとうにしたいことに焦点を当てて

 

どんどんこころの曇りを磨いて、片づけていこう!とおもいます。

 

綺麗にすっきりすると気持ちいいね。

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

ロルフメソッドのコアセッションでハラからゆるむと・・・

いつもご訪問ありがとうございます。

自分に優しくなれる自然療法サロンseedsシィーズ セラピストしずです。

 

 

ロルフメソッドの10セッションの再学習2ヶ月目。

 

岸和田に行ってきました。↑ちょいボケの波切ホール

(時間がなくていつも全然写真が取れませんが、とても気持ちのいい場所です)

 

 

セッションを学びながら受ける過程で、「自由と安定」を取り戻しています。

 

体が解放されると、精神的な硬直も同時にリリースされます。

 

 

第4、第5セッションは骨盤内、腹部のリリース。

 

自分の「コアとの出会い」の回です。

 

骨盤内やお腹は無意識のうちにに様々な緊張を溜めやすい場所。

 

今回も「ハラ」の奥から古い記憶や感情が浮き上がって、解放されていきました。

 

組織の癒着したところには、記憶と感情もセットでくっついているのは本当のようだと毎回思います。

 

 

私は毎回第4〜5セッションの後は、お腹や骨盤が深くが緩むので、1〜2週間くらい眠くなり、睡眠をいつもより必要とします。

 

今は、お腹がからっぽな感じで内臓が無くなり足が胸から生えているみたいな軽い感じです。

 

大地と頭がとても仲良くなった感じがします。今までこんな感覚はなかったな。

 

 

セッションは回を重ねるうちに、どんどん心身もクリアに、しかも若返ります。

 

 

私が10セッションを受けるのは、これで4回目になります。

 

受ける度に変化の仕方も感じかたも違います。

 

 

 

人は年を重ねると、どんどんできない事が増えて、退化していくのみで、

 

もう成長なんてないんだと、このワークに出逢う間では思っていました・・

 

ところが、違うんです。

 

 

年齢に関係なく、リセットして変化して、成長して、進化していくことだってできる。

 

10セッションを受けるたびに、新しい可能性が見えるようです。

 

 

この素晴らしい経験を、自分の人生をより良い方に変えていきたいと思っている方に届けていきたいです。

 

自分もまだまだ成長の中にいます。死ぬまで成長は続きます。

 

まだ遅くありません!希望があります(^^)

 

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

11/4(土)今年最後のもく遊りんイベントします

いつもご訪問ありがとうございます(^^) やさしい自然療法サロンシィーズ セラピストしずです。

 

すっかり寒くなりました。冷えが気になる季節に入ります。

今年最後のもく遊りんイベント「森の中のリトリート」今週土曜日に開催します!

 

冬入り前に、緊張したからだやこころをほぐしてホカホカに温めませんか?澄んだ森の空気や紅葉で、きっとリセットできます♪

もく遊りんさんは、おいしい石焼ピザを食べられるレストラン木の家具、グッズが揃ったコーナーもあってゆったり過ごせます。 近くには全国でも有名な白山ひめ神社、金剣宮もあります。 パワースポット巡りにぜひいらっしゃってください。

 

 

 

★今回は、「Seeds」と「clari(くらり)」の2人の出展です。

森の中のリトリート 11 /4(土)10:30〜16:30(最終受付)

 

 

★さとう式リンパケアとサードメディスンチェック のお店 シィーズ

<メニュー>

●さとう式リンパケア お試し体験施術 20分2000円 優しくゆらして、コリやゆがみを整えます。

●さとう式リンパケア 全身コース(フェイシャル付き)45分4.000円 

履くだけで体が整ってくる、さとう式の屈筋理論から生まれたフレクサーソックスの販売もします。

 

●サードメディスンチェック  8つの香りの好みから、あなたに合う食事や健康法、ストレスケア法などがわかります。

その場で、必要な精油を使ったアロマケアでバランスをとり再度診断も行います。

・お試しチェックとカウンセリング 1回 2000円 ・ケア用ブレンドオイル付カウンセリング3.000円(約2〜3週間分のケアオイルが付きます)←お得!!

・ メール seeds@cq.main.jp サイト http://seeds-bodywork.com   予約歓迎(^-^)

 

 

 ★占いセラピーclari(くらり)

<メニュー>

●占いセラピー 10分ごと:1000円プラス 占いは、現在と未来の幸せをつなぐ架け橋です。

迷いや悩みを解きほぐし、幸せな未来へと道をつなぎます。ご相談内容に合わせて、タロット、霊視・透視リーディングを組み合わせて、お話しいたします。気にかかること、何でもおたずねください。

 

●アロマリーディング 1回:1500円 お話ししながら今必要なエネルギーを読みとり、サポートになるアロマスプレーをお作りします。占いセラピー+アロマスプレーは、500円割引

 

●天然石のパートナーブレスレット販売

メール:kujiramammy@gmail.com 電話:090-2123-0459

 

 

 

 

 

 

  (^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。 やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪ しずのさとう式リンパケアのブログ

重力を味方につけたウォーキングは心身のヒーリングになる

 

いつもご訪問いただきありがとうございます。

自分にやさしくなれる自然療法サロンSeedsシィーズ セラピストしずです。

 

 

ロルフメソッドの第3セッションまで受けて、からだの表面が自由になって、表面と深部が分化されている。

 

皮の下で骨やほかの組織が、にゅるにゅる動いているみたいな滑らかな動きを感じる。

 

 

それでも、新しい環境に体がなじむには時間も必要。

 

今まで、文句を言わなかった場所が動き出してパキパキ文句を言いだしたり、新たな引っ掛かりを発見したりする。

 

こんな時は、「歩く」に限る。

 

 

ゆっくり、からだを感じながらあるく。

 

私はふだん、ほとんど歩かないから足裏が特に文句を言いだした。

 

そこは、長年うまく使えなかったら使うのを忘れていた場所で、間違った使い方をしていた。

 

 

そこで、歩くことにした。

 

足裏をしっかり地面で感じるように、踵からつま先まで。しっかり足指で地面をつかむように、蹴るようにして

 

地面との接着を意識した。

 

すると、無理なくどんどん前に進める!

 

歩くのが楽しくて、散歩しながら2時間くらいはあるいた。

 

疲労は全くなく、充実感や満足感でウキウキする。最近、五感を使って外を歩く機会がなかった。

 

しばらくして、文句を言っていた足が、すっかり馴染んでちゃんと使えるようになっている。

 

重力に抵抗しない体になっていくと、歩行は人間にとって一番自然なヒーリングエクササイズなのだと思う。

 

ただ歩くことが、こんなに楽しいと感じたのは初めてかもしれない。

 

地面と足の裏の対話を続けていこうと思う。

 

 

 

 

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロルフメソッドは人生のオーバーホール

 

いつもご訪問いただきありがとうございます。

自分にやさしくなれる自然療法サロンSeedsシィーズ セラピストしずです。

 

 

ポスト更年期の「人生脱力・再生期間」に入った今、ベストタイミングで始まったロルフメソッドの再学習。

(ストラクチャル・インテグレーション=s.Iまたは、他の団体ではロルフィングと呼んでいます)

 

Rolf Line Japanの岡田先生ご夫妻や仲間に再会できるのもたのしみでした。

 

 

これから12月まで3か月かけて、10セッションの復習を兼ねて ”からだと心をリセット&再統合”します。

 

これは、メンテナンスというよりも「オーバホール」。

 

部分的に整えるのではなく、一旦今ある状態を分解して、すべて組み立てなおすようなことをします。

 

終了後は元の状態を超えた、全く新しい自分に逢える可能性がたくさんあります。

 

 

先日、表層筋膜の3回のセッションを終え、もうそれを感じ始めています。

 

施術者として、受け手として、今までとは大きく違う気づきがあり、現在進行中です。

 

 

からだの変化として、今まで見ることができなかった動きが呼吸時に出てきました。

 

変化も深く広範囲に及ぶ感じがします。

 

この3年ほど行ってきた、さとう式リンパケアの効果もあると思います。

 

 

自分をケアしながら、変化を楽しみ、からだと共に人生も再構築する「脱力期」

 

最大にゆるんだせいか?!(骨盤も最大に開いている感じ)

 

ロルフメソッド勉強会の1日目にワークを受けて、もう終わったつもりだった生理が数か月ぶりに普通にきてびっくり!

 

気づけば、ちょうど満月でした。からだの自然におどろくばかりです(笑)

 

 

3回目のセッションを終えた今の時点で、足はしっかり地面にグラウンディングし、呼吸は天に向かって広がる感覚。

 

感覚を頭で感じるのではなく、体を通して現実として感じることができます。

 

 

痛みや不調が統合の過程で和らぐことも多いのはもちろんです。

 

でも、このワークのほんとうの目的は、からだの構造を心理的、肉体的な制限を外して

 

重力に対して自由に楽に使えるようにすることで

 

人間として更に成長し、再スタートができるようになることです。

 

 

いままで、いくつかのワークを体験してきましたが

これほど深くダイナミックな体感を他のボディワークで感じたことがありません。(私の感想です)

 

再びこのリセット期にロルフメソッドに出逢い、体験できることで

今後の私の人生の大きな転換になるだろうと思います。

 

このワークに本当に出逢えてよかった!

 

このワークを『自分の人生をより良いものにしたい』と 前向きに思っている人たちに施術していきたいです。

 

人任せではなく、施術者と一緒に自分をより良く変化していきたい人なら

 

きっと人生における素晴らしい体験になるでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪