2015.05.22 Friday
美容院に行ってはいけない時がある
今日は美容院に行くタイミングを間違えた〜!という失敗談。
軽く生理が始まった1日目。
うっかりヘアカラーに出かけてしまった。
それに気づいたのが、シャンプーとブローの時。
いつもと違う人がシャンプー&ブローだけ担当してくれました。
ところが・・それがいつもの人より力が強くて、しかも「私の頭を物だと思ってる?」というくらいな扱い。
とても乱暴に感じました。
それは、私のからだがとっても繊細な時期だからなのかもしれない。
慣れた仕事でも、「いつでも人のからだに触れている」という感覚忘れないようにしたい、と逆の立場から学んだ。
生理中は、美容院と歯科受診は避けた方がよい。と知識ではわかっていたけど、今日は思い知らされた〜(泣)
頭部への強い刺激は、骨盤の緊張につながります。
生理中は骨盤がゆるんで開いていたい時期。
緊張すると、締まってリズムが狂ってしまうのです。
しかも、感覚が敏感になっているので、いつもより刺激を受けやすくなります。
歯科で削る、抜くなどの大きな緊張がある治療の時は、予約をずらすくらいのことはした方がよいです。
昔おばあちゃんが「生理の時は、頭を冷やしたらいかん。頭を洗ったらだめやよ。」と言って娘たちに伝えていたのは
経験的にそれを知っていたからなんでしょう。私も母から聞いたことはありました。
もし、刺激を受けたとしても、また緩めればいいのですが、できたら最初から避けた方が賢明です。
私は、美容院を出てすぐ、車の中で深呼吸とさとう式筋ゆるの頭皮ケアをしました。
自然に沿ったからだのリズム作りには、その動きを妨げないようにすることが大切です。
骨盤が開く時期には、できるだけゆったりと過ごす。骨盤が締まって来たら、どんどん活動する。
静と動の切り替えの繰り返しがスムーズに行われると、心身ともにしなやかに人生を送れると思います。
身を持って、実感した貴重な経験でした。
金沢市の自然療法サロン
ボディーワークスペースSeeds(シィーズ)
お役立ち情報の提供とともに様々なワークショップ&セッションを提供しています。
毎月ある交流会も気功、リンパケア、レインドロップなど充実しています。交流会で自分のからだ整えませんか?
毎月の交流会、講座情報はこちら
seedsのさとう式リンパケアの活動はこちらのブログで紹介しています。
さとう式リンパケア セルフケアマスターしずのリンパケアblog
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とても乱暴に感じました。
それは、私のからだがとっても繊細な時期だからなのかもしれない。
慣れた仕事でも、「いつでも人のからだに触れている」という感覚忘れないようにしたい、と逆の立場から学んだ。
生理中は、美容院と歯科受診は避けた方がよい。と知識ではわかっていたけど、今日は思い知らされた〜(泣)
頭部への強い刺激は、骨盤の緊張につながります。
生理中は骨盤がゆるんで開いていたい時期。
緊張すると、締まってリズムが狂ってしまうのです。
しかも、感覚が敏感になっているので、いつもより刺激を受けやすくなります。
歯科で削る、抜くなどの大きな緊張がある治療の時は、予約をずらすくらいのことはした方がよいです。
昔おばあちゃんが「生理の時は、頭を冷やしたらいかん。頭を洗ったらだめやよ。」と言って娘たちに伝えていたのは
経験的にそれを知っていたからなんでしょう。私も母から聞いたことはありました。
もし、刺激を受けたとしても、また緩めればいいのですが、できたら最初から避けた方が賢明です。
私は、美容院を出てすぐ、車の中で深呼吸とさとう式筋ゆるの頭皮ケアをしました。
自然に沿ったからだのリズム作りには、その動きを妨げないようにすることが大切です。
骨盤が開く時期には、できるだけゆったりと過ごす。骨盤が締まって来たら、どんどん活動する。
静と動の切り替えの繰り返しがスムーズに行われると、心身ともにしなやかに人生を送れると思います。
身を持って、実感した貴重な経験でした。
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